Motion!
Onsdag 5. september 2007
7:30-8:00
Løbebånd ½ time 5,5 km/t & 7,5 km/t 4% stigning = 3,5 km
10 minutters nedkøling på 4 km/t
Puls svinger mellem 86 og 136
Træningslog, dagbog m.m.
Onsdag 5. september 2007
7:30-8:00
Løbebånd ½ time 5,5 km/t & 7,5 km/t 4% stigning = 3,5 km
10 minutters nedkøling på 4 km/t
Puls svinger mellem 86 og 136
Indsendt af
BikAmi
kl.
09.04
Etiketter: Løbetræning, Motion, Yvette
Ingen kommentarer:
Send en kommentar